Qu'est-ce que la naturopathie holistique ?

La naturopathie holistique est un ensemble de méthodes naturelles visant à maintenir ou à rétablir la santé en s'attaquant à la cause profonde d'un déséquilibre plutôt qu'en se contentant de traiter les symptômes. Du grec « holos » (entier), j'envisage le corps, l'âme et l'esprit comme un tout. Au lieu de simplement masquer les symptômes, je me concentre sur le lien entre votre mode de vie et les signaux naturels de votre corps pour vous aider à retrouver votre équilibre vital. Mon rôle est de vous accompagner et de vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et à assumer pleinement votre rôle dans votre processus de guérison.

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Comment se déroule une consultation en ligne ?

Nous nous rencontrons par visioconférence professionnelle, et je maintiens un contact personnalisé et attentif par courriel et WhatsApp. Vous recevrez vos documents d'admission et votre Protocole Vital Flow personnalisé sous forme de manuels PDF de haute qualité, à l'effigie de la marque, directement dans votre courriell. Vous pourrez ainsi suivre votre progression depuis le confort de votre foyer.

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Dois-je payer des analyses de laboratoire coûteuses pour commencer ?

Non, mon approche repose sur la conviction que votre corps est un outil de diagnostic bien plus performant que n’importe quelle analyse sanguine. La Méthode Vital Flow™ s’attache à décrypter les symptômes uniques de votre corps – comme les ballonnements, la fatigue ou les fluctuations hormonales – afin de créer un programme de vie personnalisé, adapté à vos besoins et non à de simples résultats d’analyses.

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Dans quels domaines précis pouvez-vous m'aider ?

Je peux vous aider pour tous vos problèmes de santé. Qu'il s'agisse de traverser des transitions de vie importantes, de gérer les conséquences physiques du stress chronique, de la perte de poids, de la grossesse… etc. En tant que votre détective de la recherche des causes profondes, je vous aide à identifier les liens invisibles entre vos problèmes de santé, comme l'impact du stress sur votre digestion ou l'influence de votre santé intestinale sur votre bien-être général. Plutôt que de traiter des problèmes isolés, nous travaillons ensemble pour rétablir l'équilibre naturel de votre corps, vous permettant ainsi de retrouver vitalité et bien-être, un effet secondaire naturel de votre mode de vie.

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​Devrai-je suivre un régime restrictif ?

Au lieu de régimes restrictifs, je privilégie une approche holistique de l’alimentation et un concept appelé ''effet d’éviction''*. J’identifie les aliments spécifiques qui nourrissent votre organisme et des rituels de vie simples – comme une pause de 5 minutes pour apaiser le système nerveux – qui envoient un signal de sécurité à votre corps afin qu’il puisse se débarrasser naturellement de ce dont il n’a plus besoin.

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Qu’est-ce qu’un « Protocole de Flux Vital » exactement ?

Votre protocole est un guide numérique personnalisé articulé autour de trois piliers essentiels : l’ancrage de votre système nerveux, la reconstruction de votre ''Fondement Biotique'' et l’optimisation de votre mode de vie. Il s’agit de votre manuel personnel pour retrouver votre ''flux vital'' et accéder à l’énergie comme un ''effet secondaire de la vitalité.''

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Est-ce que cela remplace mon médecin traitant ?

Non, mes consultations sont à visée éducative et nutritionnelle et ne constituent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Je suis coach en santé et bien-être et je suis là pour vous accompagner afin que vous puissiez prendre en main votre santé et consolider, équilibrer et optimiser les fondements de votre bien-être.

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*''L'effet d’éviction''  c'est en d'autre mots l'élimination des aliments superflus.  C'est une stratégie nutritionnelle fondamentale au sein du pilier Biotique de ma Méthode Vital Flow™.   Au lieu des régimes restrictifs traditionnels qui se concentrent sur les aliments interdits, cette approche privilégie l'intégration d'aliments riches en nutriments et à ''haute vibration'' dans votre alimentation quotidienne. L'objectif est de remplir votre assiette et votre corps ''d'aliments sûrs'' qui régénèrent votre microbiote intestinal et vous accompagnent à chaque étape de votre vie, par exemple en consommant des aliments riches en fer après l'accouchement ou des aliments rafraîchissants pendant la ménopause.

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En privilégiant ces apports positifs, vous réduisez naturellement la place accordée aux options moins saines, permettant ainsi à votre corps d'éliminer ce dont il n'a plus besoin, un ''effet secondaire de la vitalité.'' Cette méthode vise à rassurer votre corps tout en vous assurant d'absorber les nutriments nécessaires au rétablissement de votre équilibre interne.